Weihnachten, Silvester und Neujahr. Geschichte des Weihnachtsstollens. Práce s textem: Abenteuer de drei Könige. Cvičení k textu.
Dcv.: Udělejte si prosím doplňovací cvičení k textu Drei Könige.
Další cvičení:
Přečtěte si prosím důkladně tento text (původní text ORT.at):
Positive Vorsätze sind erfolgreicher
Neujahrsvorsätze scheitern oft, weil sie negativ formuliert sind, z. B. „Ich höre auf, Süßigkeiten zu essen.“ Laut dem schwedischen Psychologen Per Carlbring von der Universität Stockholm sind positiv formulierte Ziele, wie „Ich werde mehr Obst essen“, erfolgreicher.
In einer Studie mit 1.000 Teilnehmenden über ein Jahr erreichten 59 % der Personen mit positiven Vorsätzen ihr Ziel, während dies bei negativ formulierten Zielen nur 47 % waren.
Die häufigsten Vorsätze betrafen:
- Gesundheit (33 %),
- Gewichtsreduktion (22 %),
- gesündere Ernährung (13 %).
Carlbring empfiehlt, realistische und konkrete Ziele zu setzen, z. B.:
- „dreimal pro Woche joggen“ oder
- „zwei Bücher pro Monat lesen“.
Wichtig ist, sich nicht zu überfordern und keinen übermäßigen Druck aufzubauen, da dies kontraproduktiv sein kann. Wer sich zu viel auf einmal vornimmt, riskiert, die Motivation zu verlieren oder vorzeitig aufzugeben. Kleine, realistische Schritte helfen dabei, Fortschritte sichtbarer und erreichbarer zu machen. So bleibt die Freude an der Umsetzung erhalten und die Wahrscheinlichkeit steigt, die Ziele langfristig zu erreichen.
Ein interessanter Aspekt ist der „Fresh Start Effect“, bei dem Menschen bedeutende Tage wie Neujahr, Geburtstage oder Urlaubsbeginn nutzen, um neue Ziele zu setzen. Allerdings, so Carlbring, kann jeder Tag der richtige Tag für einen Neuanfang sein, wenn er als besonders empfunden wird.
Fazit: Für den Erfolg von Vorsätzen sind positive Formulierungen, klare und realistische Ziele sowie der passende Zeitpunkt entscheidend.
Zde jsou otázky k textu. Zamyslete se nad odpovědí (stačí ústně):
Diskussion:
- Welche Vorsätze finden Sie besonders schwierig einzuhalten? Warum?
- Was sind Ihrer Meinung nach die Vorteile und Nachteile, Ziele an bestimmten Tagen wie Neujahr zu setzen?
- Glauben Sie, dass die Unterstützung von Freunden oder Familie wichtig ist, um Vorsätze zu erreichen? Begründen Sie Ihre Meinung.
- Gibt es Vorsätze, die Sie für sinnlos oder kontraproduktiv halten? Warum?
- Was motiviert Sie persönlich am meisten, um an Ihren Zielen festzuhalten?
- Welche Strategien wenden Sie an, um langfristig motiviert zu bleiben?
Opakovací cvičení:
Přeložte, použijte přívlastkové vazby všude tam, kde je to vhodné:
- Kniha, kterou jsme včera našli v knihovně, je velmi napínavá.
- Pes, který si často hraje na této louce, patří našim sousedům.
- Lékař, který s pacienty jedná vždy přívětivě, je velmi oblíbený.
- Škola, která byla letos zrekonstruována za peníze EU, má nyní moderní učebny.
- Park, který v létě díky svým rozlehlým loukám a krásným květinovým záhonům přitahuje mnoho návštěvníků, se nachází v srdci města.
- Cesta, kterou jsme podnikli minulý měsíc, byla nezapomenutelným zážitkem.
- Papoušek, který je často obdivován pro své barevné peří a úžasnou schopnost imitovat lidská slova, patří našim příbuzným.
- Hora, kterou každoročně zdolává mnoho zahraničních turistů, nabízí úchvatný výhled.
Číslo účtu pro platbu kurzovného (3.550,- Kč): 28 32 42 551 / 0100. Ve zprávě pro příjemce prosím uveďte svoje jméno.
Pokud se budete chtít připojit na hodinu online, dejte mi prosím předem vědět (603 440 969).
Protože nás začal zlobit Google meet (po hodině se odpojí a musím generovat a posílat nové heslo), budeme preferovat připojení přes Skype. Založila jsem skupinu pro každý ročník a poslala Vám jak pozvánku, tak i mailem heslo k prvnímu připojení. To už pak při dalších připojeních nemusíte zadávat. Instalujte si prosím Skype ve Vašem zařízení. Pokud byste měli problém, dejte mi vědět a pustím Google meet – heslo (viz níže) bude i nadále platné.
Heslo Google meet: https://meet.google.com/dvg-jypb-zbv
Navštivte naše stránky na Facebooku: https://www.facebook.com/GateNachod
Číslo účtu pro platby kurzovného: 28 32 42 551/0100